치매환자 가족 돌봄 스트레스 관리를 위한 몸챙김 연습
◉ 일시: 2022년 04월 20일(수) 14:00~16:00
◉ 장소: 비대면 온라인(ZOOM)
◉ 대상: 초로기(치매)환자 가족 11명, 신중년 서포터즈 7명
◉ 강사: 남희경 교수(작가, 심리치료사)
◉ 내용
- 돌봄 스트레스 관리를 위한 「몸챙김 연습」
- 몸챙김 3강: 스트레스를 주도적으로 털어내기
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