휴식공간 5회기 교육
○ 일시 : 2021년 11월 29일(월) 14:00~16:00
○ 장소 : 두뇌톡톡! 뇌건강 학교(교육실, 대면 참가자), ZOOM(온라인, 비대면 참가자)
○ 대상 : 치매환자 및 초로기치매환자 가족 12명
○ 내용
- 프로그램 내용 안내
- 마음챙김 명상 훈련 “정좌명상”,
- 스트레스 관리와 휴식 교육, 스트레스 자가 체크리스트, 마음챙김을 위한 몸챙김 연습
○ 활동사진
※ 코로나19 방역수칙 준수 하에 진행
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